16.01.2014 г. "Нам не страшен мороз!"
Перестань мороз шалить,
Перестань кусаться,
Дай немножко поиграть,
С горки покататься!
Польза зимних прогулок для детей велика. Ребята дышат чистым воздухом, практически без пыли. Кислорода в нём гораздо больше, чем в любое другое время года, особенно летом. В связи с этим, во время физических нагрузок на таких прогулках вентиляция лёгких удваивается. А кислородное насыщение тела влияет на кровообращение, тем самым, исключая риск сердечных заболеваний, положительно действует на кожу лица.
Воздух во время прогулки зимой очень свеж и бодр, ионизирован. Во время наших переходов из тёплого помещения в морозную погоду происходит закаливание к низким температурам, с этой помощью стимулируется иммунная система и естественным образом повышается выносливость всего организма. Только необходимо правильно одеть ребенка в соответствии температуры. Посмотрите, с каким настроением детки гуляют на свежем воздухе! И мороз не мороз!